Trong các loại bột rau củ thiên nhiên thì có lẽ bột khoai tây đang là nguyên liệu dưỡng da được nhiều chị em tin dùng. Bột khoai tây có chứa hàm lượng lớn các khoáng chất, vitamin và chất chống oxy rất có ích cho làn da.
Bột khoai tây là gì?
Bột khoai tây là loại bột được sản xuất từ củ khoai tây. Khoai tây sau khi sơ chế sẽ được phơi khô rồi xay nhuyễn để thu dạng bột. Bột khoai tây có màu vàng, trọng lượng nặng giống bột mì và vẫn giữ được mùi cũng như hương vị giống khoai tây tươi.
Thành phần của bột khoai tây
Khoai tây là một loại thực phẩm thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình Việt Nam. Trong thành phần củ khoai tây chứa nhiều vitamin và các khoáng chất như vitamin A, E, B, sắt, photpho, canxi, kali,… Với các thành phần phong phú này, bột khoai tây không chỉ được dùng như một loại thực phẩm mà còn mang đến công dụng làm đẹp tuyệt vời.
Đặc biệt, hoạt chất beta carotene và các chất chống oxy hóa có trong bột khoai tây giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp làn da trở nên căng mịn, đều màu; đồng thời hỗ trợ giảm thiểu tình trạng mụn viêm, nám và tàn nhang.
Gợi ý các cách chăm sóc làn da, sức khỏe bằng bột khoai tây
Bột khoai tây là nguyên liệu làm đẹp an toàn, hầu như không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào khi sử dụng. Do vậy, chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi dùng bột khoai tây làm đẹp.
Mặt nạ bột khoai tây cho da lão hóa, nhiều nếp nhăn
Sau tuổi 25, làn da bắt đầu bước vào quá trình lão hoá tự nhiên. Trên da xuất hiện những nếp nhăn, đồi mồi, tàn nhang. Làm đẹp da bằng mặt nạ bột khoai tây thường xuyên theo cách này sẽ có tác dụng giúp giảm thiểu nếp nhăn, trẻ hoá làn da.
Cách làm:
- Bạn dùng 1 thìa bột khoai tây nguyên chất pha với 3 – 4 thìa nước sạch.
- Để nguyên trong vòng một giờ cho phần bột lắng xuống rồi dùng khăn sạch lọc bỏ bột ra ngoài.
- Sử dụng phần nước cốt khoai tây này để rửa mặt rất tốt cho làn da. Bạn có thể bảo quản phần nước dư trong tủ lạnh để sử dụng dần.
Bột khoai tây và sữa tươi làm trắng da
Sử dụng mặt nạ bột khoai tây kết hợp sữa tươi thường xuyên có tác dụng đánh bay làn da thâm sạm, giúp da trắng bật tone nhanh chóng. Đặc biệt, sữa tươi có tính dưỡng ẩm nên còn có khả năng làm làn da bớt khô ráp và mềm mại hơn.
Cách làm:
- Chuẩn bị một hỗn hợp gồm 2 thìa bột khoai tây cùng 2 thìa sữa tươi không đường.
- Rửa mặt sạch rồi đắp mặt nạ bột khoai tây sữa tươi lên và nằm thư giãn vòng 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Cuối dùng làm sạch lại da mặt với nước ấm.
- Thực hiện đều đặn cách làm đẹp với bột khoai tây này 2 – 3 lần/tuần, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ ràng của làn da.
Mặt nạ bột khoai tây trị mụn trứng cá
Tình trạng mụn trứng cá, mụn viêm sẽ thuyên giảm đáng kể nếu bạn dùng tinh bột khoai tây trộn để dưỡng da.
Cách làm:
- Bạn trộn bột với nước cốt chanh rồi dùng tăm bông thoa trực tiếp lên mụn.
- Để khô lại rồi rửa sạch nhẹ nhàng với nước ấm.
Ủ tóc bằng bột khoai tây
Sử dụng bột khoai tây làm mặt nạ dưỡng tóc sẽ giúp tóc óng ả, mềm mượt và chắc khỏe hơn. Mặt nạ dưỡng tóc này phù hợp với cả những mái tóc dễ gãy rụng.
Cách làm:
- Trộn đều 2 thìa bột khoai tây trộn, 3 thìa mật ong và nước ép của lô hội thành hỗn hợp sệt.
- Sau đó, xoa đều hỗn hợp lên tóc và thực hiện massage nhẹ nhàng.
- Tiếp tục ủ tóc trong vòng 1 giờ rồi xả lại với nước ấm và dầu gội. Bạn nên ủ tóc theo cách này trong 2 – 3 lần trong tuần.
Chăm sóc gót sen
Gót chân vào những mùa đông hay gặp phải tình trạng nứt nẻ, thậm chí rớm máu. Hoặc nhiều bạn gái có thói quen diện giày cao gót dễ bị đau gót chân cũng có thể chăm sóc gót chân theo cách sau:
- Lấy 2 thìa bột khoai tây, đổ nước vào và đun sôi.
- Để nguội bớt đến nhiệt độ thích hợp rồi ngâm chân và thư giãn.
- Nên thực hiện cách này trước khi đi ngủ vì nước ấm còn có khả năng kích thích lưu thông máu, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Nâng cao sức khỏe với bột khoai tây
Bột khoai tây được chiết xuất từ khoai tây nguyên chất và gần như giữ được đầy đủ các dưỡng chất nên rất an toàn, bổ dưỡng. Bột phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt khi nấu bột cho trẻ ăn dặm, hoặc chế biến các món ăn để bổ sung chất xơ và tinh bột.
Ngoài ra, bột khoai tây cũng được sử dụng để tạo độ sệt cho các món súp hoặc làm thành phần trong bánh mì nướng, bánh pudding,…
Hướng dẫn chi tiết làm bột khoai tây tại nhà
Quy trình làm bột khoai tây tại nhà như sau:
- Bước 1: Chọn những củ khoai tây chất lượng, không nấm mốc, sâu bệnh hay bị lên mầm.
- Bước 2: Khoai tây đem gọt vỏ, rửa sạch với nước và đem ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút. Vớt ra để ráo rồi tiến hành thái khoai tây thành lát mỏng.
- Bước 3: Mang các lát khoai tây đem đi phơi. Củ khoai chứa nhiều nước nên bạn chú ý phải phơi dưới trời nắng gắt, nhiệt độ không đủ dễ làm khoai bị hư. Phơi khoai tây 2 – 3 nắng, kiểm tra độ ẩm bằng cách bẻ. Nếu có thể bẻ lát khoai dễ dàng, sờ bên trong không còn ẩm là được.
- Bước 4: Khi lát khoai khô giòn thì cho vào máy xay để thu bột khoai tây. Có thể dùng máy nghiền dân dụng hoặc máy xay sinh tố công suất lớn để xay thật mịn khoai. Dùng rây bột lấy phần bột mịn.
- Bước 5: Cho bột khoai tây vào bình kín để bảo quản dùng dần. Lưu ý vì đặc tính của khoai tây là dễ hút ẩm nên cần bảo quản cẩn thận, giữ ở nơi khô ráo và thoáng mát.
Hy vọng với những thông tin được chia sẻ trên đây sẽ giúp các bạn có thêm những cách chăm sóc làn da, cơ thể từ bột khoai tây. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm kém chất lượng. Bạn đọc nên tìm hiểu kỹ càng để lựa chọn được bột khoai tây ở những địa chỉ uy tín.