Những lợi ích gel nha đam cho làn da và sức khỏe

Đã có bao giờ bạn sử dụng gel nha đam để làm đẹp hay chưa? Thật là một thiếu sót lớn nếu bạn bỏ qua nguyên liệu làm đẹp tự nhiên vô cùng thông dụng và hiệu quả này. Dưới đây, mời bạn cùng chúng tôi điểm qua những công dụng làm đẹp tuyệt vời của gel nha đam cũng như những kiến thức liên quan khác cần biết nhé!

Gel nha đam là gì?

Gel nha đam là dung dịch dạng gel được lấy từ phần thịt bên trong vỏ cây nha đam (cây lô hội). Có đặc điểm là trong suốt, nhớt, mát lạnh và có mùi thơm nhẹ. Phần gel này được xem là “linh hồn” của cây nha đam, vì chứa rất nhiều thành phần hoạt chất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của con người đã được chứng minh.

Gel nha đam có tác dụng gì? 

Từ xa xưa đến nay, gel nha đam đã trở thành nguyên liệu làm đẹp quá quen thuộc trong từ điển của các tín đồ làm đẹp. Nó chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và axit amin,… mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời trong làm việc tăng cường miễn dịch, thải độc cho cơ thể. Không chỉ thế mà còn giúp làm dịu, làm ẩm da, kháng viêm, giảm nguy cơ nổi mụn và các triệu chứng tiền mãn kinh.

Không vòng vo khiến bạn phải chờ đợi lâu nữa, ngay dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu cụ thể hơn về các tác dụng của gel nha đam.

– Dưỡng ẩm: Nước và enzyme có trong gel nha đam giúp cung cấp độ ẩm dồi dào và giữ ẩm cho da, để da không bị khô ráp, bong tróc hay ngứa rát. Đặc biệt là khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thiếu nước hoặc sau rửa với sữa rửa mặt.

– Làm dịu vùng da bị cháy nắng, sưng đỏ ngứa rát: Gel nha đam thường được nhiều người sử dụng để làm dịu nhanh những vết cháy nắng, bỏng rát, trầy xước, vết côn trùng cắn hay mụn trứng cá,… Nguyên nhân bởi loại gel này có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và kháng nấm rất hiệu quả.

– Chống lão hóa da: Những vết chân chim xuất hiện trên khóe mắt là dấu hiệu tố cáo tuổi tác của bạn rõ rệt nhất. Muốn ngăn chặn sự xuất hiện của những vết chân chim này, bạn có thể sử dụng gel nha đam. Gel nha đam chứa vitamin B1, B3, B6 và niacinamide, choline cùng 18 axit amin giúp giữ ẩm, phục hồi da và dưỡng trắng, làm đều màu da. Từ đó giúp da được săn chắc, khỏe mạnh, giảm sự xuất hiện của những vết chân chim.

– Tăng cường hệ miễn dịch: Trong gel nha đam có chứa đầy đủ các hợp chất polysaccharides (một loại đường đa có trong nhiều loại thực phẩm như yến mạch, lúa mạch, nấm men,… giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra, gel nha đam còn có thể làm chậm quá trình viêm nhiễm nếu có trong cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan như hen suyễn, chàm, viêm ruột,…

– Thải độc trong cơ thể: Các axit amin, vitamin và khoáng chất có trong gel nha đam giúp thanh lọc cơ thể một cách tự nhiên, từ đó làm loại bỏ các chất thải cứng khỏi cơ thể. Hơn nữa, đối với phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh thì gel nha đam còn giúp giảm các triệu chứng khó chịu, duy trì cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

– Tốt cho người béo phì thừa cân: Một số chứng minh cho thấy nha đam giúp giảm cholesterol và giảm lượng đường trong máu, tốt cho người bị bệnh tiểu đường, béo phì thừa cân. Bên cạnh những tác dụng cơ bản kể trên, gel nha đam còn giúp bổ sung hàng loạt loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tóc chắc khỏe, trị mụn,…

Cách lấy gel nha đam đơn giản 

Để lấy gel nha đam, trước hết bạn cần phân biệt được rõ ràng gel nha đam và nhựa nha đam. Gel nha đam được lấy ra từ phần thịt của cây nha đam, trong suốt không màu và nhớt, có mùi thơm, an toàn và mang lại nhiều lợi ích. Trong khi đó nhựa nha đam là chất nước lỏng màu vàng có ở giữa phần vỏ với phần thịt nha đam, rất độc, có thể gây ra nhiều tác dụng phụ và thậm chí là tử vong.

Cách làm gel nha đam cũng phải thật sự cẩn trọng với các bước dưới đây:

– Bước 1: Sơ chế nha đam

Lá nha đam đem cắt bỏ hết các cạnh nhọn ở hai bên và trên đầu nhọn. Tiếp theo đem đặt lá nha đam dựng đứng lên trong khoảng 10 – 15 phút để phần nhựa vàng chảy hết ra khỏi lá. Phần nhựa vàng này có chứa latex – một hoạt chất có thể gây kích ứng cho da.

– Bước 2: Lấy gel nha đam

Đặt lá nha đam trên bề mặt phẳng rồi dùng dao lọc bỏ phần vỏ ở hai bên. Lưu ý gọt vỏ cho đến khi nào nhìn thấy phần thịt trong suốt ở bên trong. Tách lấy phần thịt nha đam rồi cắt thành nhiều khối nhỏ.

Cho phần thịt nha đam vào máy xay, khởi động xay nhuyễn cho đến khi thấy sủi bọt và thu được hỗn hợp sền sệt.

Gel nha đam sau khi lấy được có thể sử dụng ngay. Tuy nhiên nếu muốn bảo quản sử dụng lâu dài hơn, chẳng hạn là 1 tuần thì bạn chỉ cần cho vào lọ thủy tinh đậy kín, đặt trong ngăn mát tủ lạnh. Trường hợp muốn sử dụng đến 1 tháng, 2 tháng thì bạn cần trộn thêm vào gel nha đam Vitamin C (500 mg) dạng bột hoặc Vitamin E (400 IU).

Cách sử dụng gel nha đam

Lợi ích của gel nha đam đối với con người dường như là vô tận nếu bạn biết sử dụng đúng cách. Để giúp bạn dễ dàng sử dụng nguyên liệu thiên nhiên này hơn, dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ một vài cách cơ bản.

– Cách làm gel nha đam dưỡng da: Gel nha đam sau khi lấy được thì bạn có thể thoa trực tiếp lên da mặt để dưỡng da, sau đó không cần rửa lại với nước. Ngoài ra bạn có thể kết hợp gel nha đam với các nguyên liệu khác như nước hoa hồng, nước cốt chanh, mật ong, nước vo gạo, nước ép dưa chuột, vitamin E, bột đàn hương,… để tăng hiệu quả dưỡng trắng, se khít lỗ chân lông và dưỡng ẩm cho da mềm mại mịn màng và sáng khỏe. Cũng bởi sự tiện lợi dễ kết hợp với nhiều nguyên liệu này mà gel nha đam mỹ phẩm rất được ưa chuộng bởi các tín đồ làm đẹp. Những dòng mỹ phẩm chứa gel nha đam luôn được ưu tiên lựa chọn hàng đầu.

– Cách làm gel nha đam trị mụn: Tách lấy 1 thìa gel nha đam tươi rồi đem trộn với khoảng 3 giọt tinh dầu cây trà thành hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch tay và da mặt rồi tiến hành thoa hỗn hợp lên đều khắp da mặt, chú ý ở những vùng bị mụn. Giữ trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Cả 2 nguyên liệu là gel nha đam và tinh dầu cây trà đều có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và chống nấm rất tốt, giúp điều trị mụn nhanh chóng hiệu quả.

– Cách làm gel nha đam dưỡng tóc: Để dưỡng tóc với gel nha đam, bạn chỉ cần dùng gel nha đam nguyên chất thoa lên tóc ướt, sau đó ủ trong khoảng 15 – 30 phút rồi gội sạch lại với nước là xong. Nên thực hiện đều đặn 2 – 3 ngày/1 lần để tăng hiệu quả dưỡng tóc.

– Cách làm gel nha đam giảm cân: Tách lấy phần thịt nha đam đem rửa sạch với nước muối để loại bỏ hoàn toàn vị đắng. Sau đó cho vào máy xay nhuyễn thành nước lỏng và uống trực tiếp. Nếu nước ép nha đam này còn vị đắng hoặc chua thì bạn có thể thêm đường/nước ép hoa quả vào để dễ uống hơn. Ngoài việc uống nước ép nha đam nguyên chất thì bạn có thể làm sữa chua nha đam, chè nha đam đường phèn, sinh tố dứa nha đam,… vừa giúp đổi vị vừa tăng hiệu quả giảm cân.

Một vài lưu ý khác cần biết khi sử dụng gel nha đam

Để đảm bảo sử dụng gel nha đam an toàn, bạn cần nắm rõ thêm các lưu ý dưới đây: 

• Phải chắc chắn rửa sạch phần thịt gel nha đam trước khi tách chiết lấy gel nha đam. Bởi bụi bẩn, mảnh vụn, cặn sẽ gây hại cho sức khỏe và làn da. Ngoài ra dư lượng latex trong nhựa vàng nếu còn sót lại sẽ có vị đắng khó chịu, gây kích ứng cho da.
• Test thử gel nha đam trên da tay trước khi thoa lên toàn bộ da mặt. Đảm bảo đã vệ sinh tay và da mặt sạch sẽ trước khi dùng gel nha đam dưỡng da.
• Dùng gel nha đam với liều lượng phù hợp, không được quá lạm dụng. Tốt nhất nếu uống thì không quá 3 thìa gel nha đam nguyên chất cho 1 lần, không quá 2 lần/ngày. Nếu đắp da mặt thì không quá 3 lần/tuần.
• Phụ nữ có thai, đang cho con bú và trẻ em dưới 12 tuổi không nên dùng gel nha đam.
• Gel nha đam có thể gây ra các tác dụng phụ như tiêu chảy, đau bụng, ngứa rát,… Khi gặp phải các triệu chứng này thì bạn phải ngưng sử dụng ngay và thăm khám bác sĩ.

Có thể nói rằng, gel nha đam là một nguyên liệu/thảo dược mang đến nhiều thay đổi cho con người, từ việc chăm sóc sức khỏe đến xoa dịu làn da. Mong rằng những chia sẻ trong nội dung bài viết trên đây sẽ cung cấp thêm cho bạn kiến thức hữu ích. Cảm ơn và hẹn gặp lại bạn ở những bài viết tiếp theo!