Những công dụng tinh dầu chanh sả có thể bạn chưa biết

Sả là nguyên liệu quen thuộc với mỗi chúng ta trong những bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến tinh dầu được chiết xuất từ sả chanh và những tác dụng đặc biệt của nó. 

Liệu bạn có đang hiểu sai về tinh dầu chanh sả?

Nhắc đến tinh dầu sả chanh, hẳn nhiều người vẫn lầm tưởng đến sự kết hợp giữa chanh và sả. Tuy nhiên, sự thực lại hoàn toàn không phải vậy. Đây là loại tinh dầu được chiết xuất 100% từ cây sả chanh có nguồn gốc từ Ấn Độ, Trung Quốc, các nước Đông Nam Á như Việt Nam,… Phần thân và lá sả chanh chứa hàm lượng tinh dầu cao, do đó tinh dầu được chiết xuất chủ yếu từ 2 phần này.

tinh-dau-sa-chanh-trong-lam-dep

Những công dụng không ngờ tới từ tinh dầu sả chanh

Từ cổ chí kim, sả chanh được biết đến như một gia vị không thể thiếu trong những bếp ăn hàng ngày. Hương sả thơm nồng dưới nhiệt lượng của lửa làm tăng sự hấp dẫn cho các món ăn. Không chỉ là yếu tố ẩm thực mà nhờ các loại vitamin, sắt, kẽm,… có nhiều trong sả chanh mà loại xả này còn được sử dụng để làm đẹp, cải thiện sức khỏe,…

– Chăm sóc da và trị mụn hiệu quả: 

Tinh dầu sả chanh đặc biệt phổ biến vì đặc tính làm sạch mạnh mẽ và có thể được sử dụng trong việc chăm sóc da hàng ngày của bạn. Góp phần giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Chỉ cần thêm 1-2 giọt tinh dầu cùng với sữa rửa mặt, bạn có thể cảm nhận rõ rệt cảm giác sạch trơn dễ chịu từ làn da của mình. Ngoài ra nhờ tính kháng khuẩn tốt, tinh dầu sả chanh còn góp phần ngăn không cho vi khuẩn phát triển trên da, giảm mụn, thâm đáng kể.

Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu còn chỉ ra: trong tinh chất sả chanh có chứa citral – một loại chất ức chế các tế bào ung thư, làm chậm quá trình oxy hóa và giúp trẻ hóa làn da.

– Chăm sóc tóc và móng: 

Nếu bạn gặp tình trạng tóc xơ rối, gãy rụng hay ngứa da đầu thì tinh dầu sả chanh chính là “cứu tinh” dành cho bạn. Hãy thử xịt hoặc nhỏ 1 lượng vừa đủ vào phần chân tóc, sau đó massage nhẹ nhàng cho tinh dầu được thẩm thấu sâu hơn. Không những làm sạch tóc, lưu giữ hương thơm mà còn giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng rất tốt. Bạn cũng  có thể sử dụng kết hợp với tinh dầu bưởi để tăng thêm hiệu quả cũng như kích thích mọc tóc, giúp mái tóc luôn bồng bềnh và suôn mượt.

Đặc biệt làm sạch dầu cũng như duy trì móng tay và móng chân khỏe. Để có trải nghiệm làm móng nhẹ nhàng, tự nhiên với hương thơm mát và tràn đầy năng lượng, bạn có thể kết hợp 1 giọt tinh dầu chanh với 1 giọt tinh dầu tràm trà và massage vào móng tay, móng chân và lớp biểu bì để giúp duy trì bề mặt sạch sẽ.

tinh-dau-sa-chanh-cong-dung
Tinh dầu sả chanh cho mái tóc suôn mượt và bồng bềnh

– Khử mùi, diệt khuẩn: 

Với mùi hương thanh nhẹ, tinh dầu sả chanh giúp “đánh bay” mùi hôi xung quanh 1 cách nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng trực tiếp lên cơ thể, quần áo hay không gian phòng riêng của mình. Tinh dầu lan tỏa trong không khí còn xua đuổi các loại côn trùng, nhất là muỗi đốt.

– Massage thư giãn: 

Mùi hương từ sả chanh còn là một hương liệu dễ chịu, đặc biệt tốt với những trường hợp đau đầu, căng thẳng. Hương thơm the mát, dịu nhẹ của tinh dầu khi sử dụng massage được ví như liều thuốc giúp bạn thư giãn, thoải mái, dễ dàng kích thích hệ thống thần kinh của não bộ, giảm căng thẳng, lo lắng, mang đến giấc ngủ ngon và sâu hơn.

– Tăng cường sự khỏe mạnh của hệ tiêu hóa và tim mạch: 

Trong sả chanh có chứa Aldehyde có chức năng duy trì tính ổn định của hệ tiêu hóa, giảm những biểu hiện tiêu cực liên quan đến đường ruột, dạ dày như rối loạn tiêu hóa, trào ngược dạ dày; góp phần giảm đau, giảm viêm loét dạ dày hiệu quả.

Không những thế, sử dụng tinh dầu sả chanh còn giúp giảm lượng cholesterol trong máu. Từ đó ngăn chặn, hạn chế các vấn đề về tim mạch cũng như thúc đẩy máu huyết lưu thông ở động mạch diễn ra tốt hơn.

>>> Xem thêm: Sử dụng bột gừng làm đẹp, giảm cân nên hay không?

4 bước làm tinh dầu sả chanh đơn giản 

Tinh dầu sả chanh có vô vàn những công dụng “thần kỳ”, song để chiết xuất  lại vô cùng đơn giản. Chỉ cần nguyên liệu có sẵn tại nhà và sơ chế qua vài ba bước cơ bản, bạn đã có thể tự làm tinh dầu sả chanh vô cùng nhanh chóng.

Nguyên liệu

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:

  • 10-12 cây sả (tùy chỉnh theo mức độ sử dụng)
  • 200ml rượu trắng
  • 200ml nước lọc
  • 1 lọ thủy tinh có nắp kín

Cách làm:

  • Bước 1: Sả đem đi rửa sạch, cắt bỏ phần lá chỉ lấy gốc. Lột bớt phần vỏ già, giữ lại phần trắng bên trong. Hơi đập nhẹ phần đầu sả.
  • Bước 2: Cho sả vào lọ thủy tinh. Đổ lượng nước và rượu theo tỉ lệ 1-1. Lưu ý cần đổ ngập sả để tránh sả bị thối, mốc.
  • Bước 3: Bảo quản tại nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian 3 ngày. Sau đó, đổ hỗn hợp ra xay nhuyễn rồi lọc bằng rây để loại bỏ phần bã.
  • Bước 4: Đổ nước xả đã lọc vào lọ kín, để ở nơi khô ráo trong khoảng 3 tuần, sả sẽ tiết tinh dầu từ từ. Sau khoảng thời gian này, bạn có thể chiết tinh dầu ra để sử dụng.

Kết hợp sử dụng tinh dầu sả chanh với những nguyên liệu khác

Tinh dầu sả chanh được sử dụng kết hợp với nhiều dược liệu khác như tinh dầu húng quế, thảo mộc, tinh dầu bạc hà tươi,… Với mỗi sự kết hợp khác nhau lại tạo ra những công dụng đặc biệt khác nhau. Đây đều là những nguyên liệu dễ tìm, lành tính và tốt cho cơ thể. Hãy cùng tham khảo một số cách mix tinh dầu phổ biến với tinh dầu sả chanh nhé:

  • Kết hợp tinh dầu sả chanh với tinh dầu bưởi, tinh dầu bạc hà, tinh dầu chanh: những loại tinh dầu the mát khi hòa trộn với nhau giúp làm giảm tình trạng mệt mỏi, căng thẳng. Với những người thường gặp tình trạng mất ngủ, trầm cảm, việc sử dụng kết hợp các loại tinh dầu này sẽ góp phần hỗ trợ rất tốt.
  • Tinh dầu sả chanh + tinh dầu cam hương, bạch đàn chanh, hương thảo, húng quế: tạo năng lượng, kích thích tinh thần hưng phấn.
  • Ngoài ra nếu sử dụng tinh dầu với mục đích tạo hương thơm thì bạn có thể kết hợp tinh dầu sả chanh ở tầng hương đầu với các loại tinh dầu khác ở tầng hương giữa và cuối theo tỷ lệ: 30% hương đầu, 50% hương giữa và 20% hương cuối.

Trong thực tế, tinh dầu sả chanh có rất nhiều tác dụng cũng như cách mix tinh dầu khác nhau. Mong rằng với bài viết trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin thú vị, hữu ích về tinh dầu sả chanh và có thể tự làm tinh dầu tại nhà thành công.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.